Karaté

O Karate constitui uma opção interessante para o desenvolvimento físico e mental da criança.

As características filosóficas e ideológicas inerentes ao Karate revelam-se como uma importante forma de desenvolvimento social.

Assim o contributo social do Karate é abrangente e em particular em algumas áreas:

• Proporciona uma série de benefícios, tais como, controlo de ansiedade e agressividade, aumento de concentração e rendimento escolar;
• Desenvolve a coordenação motora, flexibilidade, velocidade, destreza e conhecimento corporal;
• Fomenta o desenvolvimento da mobilidade e agilidade, assim como da harmonia motora;
• Promove o desenvolvimento e estabilidade dos órgãos corporais contribuindo para o fortalecimento da musculatura;
• Fortalece hábitos positivos de comportamento e autodisciplina, regras, normas e envolvimento;
• Promove uma atitude reflexiva, com suporte de autonomia, capacidade de iniciativa e sentido de responsabilidade;
• Promove o respeito pelo outro e pela natureza.