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Karaté

karate

O Karate constitui uma opção interessante para o desenvolvimento físico e mental da criança.

As características filosóficas e ideológicas inerentes ao Karate revelam-se como uma importante forma de desenvolvimento social.

Assim o contributo social do Karate é abrangente e em particular em algumas áreas:

  • Proporciona uma série de benefícios, tais como, controlo de ansiedade e agressividade, aumento de concentração e rendimento escolar;
  • Desenvolve a coordenação motora, flexibilidade, velocidade, destreza e conhecimento corporal;
  • Fomenta o desenvolvimento da mobilidade e agilidade, assim como da harmonia motora;
  • Promove o desenvolvimento e estabilidade dos órgãos corporais contribuindo para o fortalecimento da musculatura;
  • Fortalece hábitos positivos de comportamento e autodisciplina, regras, normas e envolvimento;
  • Promove uma atitude reflexiva, com suporte de autonomia, capacidade de iniciativa e sentido de responsabilidade;
  • Promove o respeito pelo outro e pela natureza.